转发这份减压手册,助力考生轻装上阵

来源:人民网 / 发布时间:2023-05-31 / 浏览量:256

编者按:2023年高考进入倒计时,千万考生将迎来人生大考。高考的压力不言而喻,过度紧张、焦虑、恐慌等情绪,可能会影响考场发挥。考生如何缓解压力,轻装上阵?这6点建议请查收。

把关专家:海军军医大学附属长征医院医学心理科主任柏涌海

编辑/设计:乔业琼、任丹妮(实习生)

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