大风降温 谨防发生心脑血管疾病
来源:新华网 / 发布时间:2025-02-10 / 浏览量:140
近期,全国多地出现大风降温天气,专家提示,温度骤降,外出应注意防寒保暖,体弱人群要防范感冒等呼吸系统疾病,同时,要关注低温对心脑血管疾病的影响,做好健康防护。
首都医科大学附属北京安贞医院急诊危重症中心副主任段小春介绍,大风降温天气,前来就诊的患者中,胸痛、急性心梗、主动脉夹层、急性心衰等心脑血管疾病的比例也明显增加。
专家介绍,寒冷刺激会使血管收缩,导致人体血压升高,原本就有高血压的患者血压波动会更大,更加难以控制。而血压升高会增加心脏的做功和耗氧量,给心脏带来更大负担。另外,随着气温降低,人体血液的粘滞度增加,凝血功能增强,也更容易形成血栓,无疑增加了心脑血管疾病的发病风险。
2月8日,在江苏省淮安市淮安区,市民骑车出行。受寒潮影响,多地迎来大风降温天气。新华社发(赵启瑞摄)
段小春说,患有高血压、冠心病、心衰等疾病的患者是受气温变化影响最为明显的群体,即便平时感觉身体无恙,但在降温天气中不注意保暖,长时间处于寒冷环境里的人,心血管也容易受到影响。因此,对于有基础疾病的人群,如已确诊的心衰、冠心病、高血压患者,在气温变化时要密切监测自身症状,留意胸闷、憋气等症状是否加重,持续时间是否变长。同时,要关注血压是否波动,是否比之前更高。“一旦出现这些危险信号,就必须提高警惕,及时就医。”段小春说。
专家建议,气温降低时尽量减少外出,如果必须外出,一定要做好保暖措施,戴上帽子、口罩、围脖等,同时减少在户外停留的时间。喜欢清晨锻炼的老年人群,在降温时尽量选择居家锻炼。若想外出呼吸新鲜空气,务必做好防护并控制外出时间。
需要注意的是,老年人群在降温期间要坚持按时服用平时的药物,切勿随意停药。如需调整用药,应前往医院寻求医生的帮助,根据具体情况进行调整。另外,饮食上也要选择容易消化吸收的食物,避免食用生冷生硬的食物,减少对身体的刺激。
北京市疾控中心提示,老年人、孕产妇、婴幼儿和严重慢性病人群,应尽可能避免或减少大风、寒潮期间的户外活动。目前,仍然处于流感等呼吸道传染病高发期,日常要注意保持手卫生和咳嗽礼仪等良好卫生习惯,做好个人防护,积极接种流感疫苗。
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